Categorie: leefstijl

afvalrace, Fitness & Z0, gezondheid, leefstijl

Bornse Afvalrace Oktober

BORNSE AFVALRACE een gezonde leefstijl wie wil dat niet? Op donderdag 12 oktober start een nieuwe Bornse Afvalrace . Wilt u meedoen aan het voedings- en beweegprogramma?  Kom dan op donderdag 5 oktober om 19.30 uur naar de informatieavond . Nu alvast beginnen met sporten bij Fitness & Zo?  Maak een kennismakings-afspraak via 046 4859900 of stuur […]

afvallen, afvalrace, Fitness & Zo, leefstijl

BORNSE AFVALRACE

BORNSE AFVALRACE een gezonde leefstijl wie wil dat niet? Op donderdag 14 september start een nieuwe Bornse Afvalrace . Wilt u meedoen aan het voedings- en beweegprogramma?  Kom dan op donderdag 7 september om 19.30 uur naar de informatieavond . Nu alvast beginnen met sporten bij Fitness & Zo?  Maak een kennismakings-afspraak via 046 4859900 of stuur […]

afvallen, afvalrace, Fitness & Zo, geluk, gezondheid, leefstijl

afvallen

tevredenheid in het huwelijk voorspelt gewichtstoename Natuurlijk is een goede relatie hartstikke belangrijk, maar nieuw onderzoek door de American Psychological Association (APA) wijst uit dat een relatie die koek en ei is ook zorgt voor overgewicht! Dit komt doordat je je niet meer zo geroepen voelt indruk te maken op potentiële nieuwe […]

Fitness & Zo, leefstijl

Oktober van sporten wordt je gelukkig maand

VAN SPORTEN WORDT JE GELUKKIG Mensen die wekelijks sporten hebben de helft minder kans een psychische stoornis te ontwikkelen dan niet-sporters, ontdekte het Trimbos-instituut. Denk hierbij aan depressies, alcoholverslaving, fobieën en andere angststoornissen. Een Oktober geluksmomentje Het kan natuurlijk zo zijn dat je al een depressie, een verslaving of een […]