Nieuws

08

NIEUWS

Fitness & Zo

PLANKCHALLENGE

De nieuwe Fitness & Zo Challenge is er! Dit keer dagen we je uit om zo lang mogelijk te planken!

Durf jij de uitdaging aan? Vraag dan de instructies bij de balie en zet de langste tijd neer!

Wist je dat de Plank een super effectieve work out is? Het is goed voor onder andere het versterken van je rug- en buikspieren maar traint tegelijkertijd ook je armen en billen. 

Volg ons op Instagram voor meer informatie over de Plankchallenge en het scorebord!

plankchallenge

Fitness & Zo

Florianstraat 8
6121 MA Born
+31 46 485 99 00
info@fitnessenzo.nl

Maandag: 08:00 – 22:00
Dinsdag: 08:00 – 22:00
Woensdag: 08:00 – 22:00
Donderdag: 08:00 – 22:00
Vrijdag: 08:00 – 22:00
Zaterdag: 08:00 – 14:30
Zondag: 08:00 – 14:30