Aankomende lessen
Spinning®
Spinning®
Core & More
Vitaal fit
Core & More
Abonnementen
bij Fitness & Zo hebben we voor ieder wat wils! Bekijk de abonnementen hieronder en get fit!
Fitness & Zo | Nieuws
Fitness & Zo | Outdoor Reglement
We hebben er lang, héél lang op moeten wachten maar eindelijk schijnt er weer een beetje licht aan het einde van de tunnel: we mogen buiten sporten! En we zouden Fitness & Zo niet zijn als we dat niet meteen groots aanpakken, daarom staat er vanaf maandag 29 maart een heel nieuw Fitness toestel, speciaal ontwikkeld voor outdoor Fitness. De Explode KF-S3.3 staat vanaf maandagmiddag voor jullie klaar.
Nieuwe website!
Bij Fitness & Zo zitten we niet graag stil! Daarom hebben we in de afgelopen tijd super hard gewerkt aan een nieuwe website. Het wordt gemakkelijker om (online) lessen te reserveren, het rooster te bekijken maar ook bijvoorbeeld om in één oogopslag te zien welke lessen je vandaag kunt volgen.We blijven achter de schermen actief bezig met het aanpassen en verbeteren van de website. Jullie feedback is hierbij van uiterst belang!
Bereken snel je BMI
Via deze calculator kun je snel en simpel jouw BMI berekenen. Onthoudt wel dat dit slechts een beperkte weergave van de status van jouw gezondheid is. Ben je toe aan een volledige health check? Neem dan contact met ons op!
| BMI | Weight Status |
|---|---|
| Below 18.5 | Underweight |
| 18.5 - 24.9 | Normal |
| 25 - 29.9 | Overweight |
| 30 and Above | Obese |
Lid worden
Wil je niet langer wachten? Super! Vul onderstaand formulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op voor een intakegesprek.
Volg je onze socials al?
Alles wat je wil weten over fitness, voeding en leefstijl vind je op onze social media kanalen! Volg jij ons al?
Fitness & Zo
Maandag: 08:00 – 22:00
Dinsdag: 08:00 – 22:00
Woensdag: 08:00 – 22:00
Donderdag: 08:00 – 22:00
Vrijdag: 08:00 – 22:00
Zaterdag: 08:00 – 14:30
Zondag: 08:00 – 14:30