Body Power
Steps & Zo
KickFun®
Spinning®
Welkom bij Fitness & Zo!
Kom binnen, beleef ervaar en geniet…
Kom langs voor een gratis advies en een lekker kopje koffie. Doe mee met een groepsles, of vraag naar de uitgebreide rondleiding.
We bespreken je doelstellingen en kijken welk trainingsschema het beste bij jou past.
FUN & SFEER
RESULTAAT
Meditation
Spinning® special ride
Meditation & Spinning® Ride op vrijdag 29 november van 20.00 – 21.30 uur.
Een bijzondere Special Ride. Doe ook mee en maak een reis door je chakra’s!
Steps & Zo
een nieuwe les Steps Aerobics!
Kom naar Fitness & Zo op dinsdag 5 november om 19.00 uur en sport mee!!
Vind je step aerobics leuk, maar houd je niet zo van ingewikkelde pasjes? Dan is onze nieuwe les Steps & Zo wat voor jou!
KickFun®
the hottest workout!
🥊NIEUW bij Fitness & Zo elke woensdag 19.00 uur en vrijdag 19.00 uur KickFun® !!!🤛
Kom woensdag 6 november naar de introductieles om 19.00 uur!
Groepslesrooster
🥊Het groepslesrooster vanaf november 👍NIEUW op dinsdag om 19.00 uur Steps & Zo!
🥊NIEUW op woensdag 19.00 uur en vrijdag 19.00 uur KickFun® !!!🤛
Body Power
nieuw op zondag!
Nieuw bij Fitness en Zo iedere zondag om 11.00 uur BODY POWER.
Startdatum: Zondag 8 september
Of kom naar de BODY POWER op dinsdag en donderdag om 20.00 uur.
Special Rides
programma
Doe ook mee aan de Special Rides van Fitness & Zo!!
De Special Spinning® Rides duren 90 min.
Meld je nu aan! Voor leden zijn de Special Rides gratis. Gasten betalen € 10,-
ONZE TARIEVEN
BEGIN VANDAAG NOG MET SPORTEN
Meld je nu aan!
FITNESS FLEXIBEL
- maandelijks opzegbaar
ONBEPERKT FIT 1 JAAR
- na 1 jaar opzegbaar
- meest gekozen
ONBEPERKT FIT JEUGD
- na 1 jaar opzegbaar
Summer Challenge
ZOMER FIT! worden bij Fitness & Zo met het SPORT * VOEDING * LEEFSTIJL * PROGRAMMA van Fitness & Zo. Ga de uitdaging aan! Meld je nu aan...
Zomer Fit!
ZOMER FIT! bij Fitness & Zo met het SPORT * VOEDING * LEEFSTIJL * PROGRAMMA van Fitness & Zo Meld je nu aan voor de gratis informatieavond o...
Special Spinning® Ride Pasta Ride
SPINNING® RIDES o.l.v. Master Instructor Hans Hobbel Op 22 september is de eerste Special Ride van start gegaan. Neem deel aan alle rides en maak kan...
Afvallen zonder dieet 2018
afvallen zonder dieet in 2018! Op 18 januari 2018 is de tiende Bornse Afvalrace van start gegaan. Wil je ook werken aan een gezonde leefstijl? Meld je...
Megacrew Dynamix
Fitness & Zo is op zoek naar dansers! Leeftijd: 14 + Kosten: €19,- per maand all inclusive Trainingsdagen: Maandag en donderdag 18:00 uur, vrijd...
Bornse Afvalrace Oktober
BORNSE AFVALRACE een gezonde leefstijl wie wil dat niet? Op donderdag 12 oktober start een nieuwe Bornse Afvalrace . Wilt u meedoen aan het voedin...
Ibiza Avond
IBIZA AVOND @ Fitness & Zo Born Salsa-avond onder leiding van Maurice Ronda. Dresscode: Ibiza Style Gratis voor leden van Fitness & Zo Gasten ...
Informatieavond Bornse Afvalrace
BORNSE AFVALRACE een gezonde leefstijl wie wil dat niet? Op donderdag 14 september start een nieuwe Bornse Afvalrace . Wilt u meedoen aan het voed...
ZUMBA MASTERCLASS
ZUMBA MASTERCLASS 7 oktober 2017 11.00 – 13.30 uur aanmelden aan de balie of stuur een berichtje...
DynamiX Hiphopcrew
Help Senna & Zoë naar het WK Hiphop in Glasgow op 24-27 augustus! – Het duo Senna en Zoë danst onder leiding van Angelia Maassen bij Fitne...
ZOMERACTIE
ZOMERACTIE 3 maanden ZOMERACTIE FITNESS & GROEPSLESSEN Vanaf 1 juni 2017 Nu voor € 79,95 Jeugd € 55,-. Aanmelden kan via de balie. Of stuur e...
BORNSE AFVALRACE
BORNSE AFVALRACE een gezonde leefstijl wie wil dat niet? Op donderdag 14 september start een nieuwe Bornse Afvalrace . Wilt u meedoen aan het voed...
SPECIAL SPINNING® RIDES
SPINNING® RIDES o.l.v. Master Instructor Hans Hobbel Kom op vrijdag 23 juni 2017 naar de Special Spinning® Ride de Summer Ride. Je maakt kans op e...
OUTDOOR BOOTCAMP
Zondag 11 juni 2017 OUTDOOR BOOTCAMP GLANERBROOK GELEEN vertrek 10.00 uur vanaf Fitness & Zo...
OPENINGSTIJDEN PINKSTEREN
De openingstijden met Pinksteren op 4 en 5 juni zijn van 8.30 t/m 14.00 uur. 4 juni 1e Pinksterdag : 10.00 uur Spinning® 11.00 uur Total Body Workout...
LOOP EN OBSTACLE RUN TRAINING
Vanaf vrijdag 14 april: LOOP EN OBSTACLE RUN TRAINING onder leiding van Maurice & Joelle geschikt voor zowel beginners als gevorderden....
afvallen
tevredenheid in het huwelijk voorspelt gewichtstoename Natuurlijk is een goede relatie hartstikke belangrijk, maar nieuw onderzoek door de American P...