Groepslessen – Fitness & Zo

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
09.00	Spinning® conditie 09.00 09.50		Spinning® conditie 09.00 09.50	Total Body Workout conditie 09.00 09.55	Vitaal Fit conditie 09.00 09.55
10.00		Vitaal Fit conditie 10.00 10.55				Spinning® conditie 10.00 10.50	Spinning® conditie 10.00 10.50 Indoor Bootcamp conditie/kracht 10.00 10.55
11.00							Total Body Workout conditie 11.00 11.55
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00	Hip Hop kids 10- 16.00 16.55				Hip Hop kids 10- en 10+ 16.00 16.55
17.00	Hip Hop kids 10+ 17.00 17.55
18.00
19.00	Total Body Workout 19.00 19.55 Buikspiertraining conditie/kracht 19.30 20.00	Spinning® conditie 19.00 19.50 Zumba conditie 19.00 19.55		Spinning® conditie 19.00 19.50 Zumba conditie 19.00 19.55 Buikspiertraining conditie/kracht 19.30 20.00	Buikspiertraining conditie/kracht 19.30 20.00
20.00	Spinning® conditie 20.00 20.50 Zumba conditie 20.00 20.55 Yoga Mind & Body 20.00 20.55	Body Power conditie/kracht 20.00 20.55 Yoga Mind & Body 20.00 20.55 Zaktraining conditie 20.15 21.00	Spinning® conditie 20.00 20.50 Indoor Bootcamp conditie/kracht 20.00 20.55	Body Power conditie/kracht 20.00 20.55	Spinning® conditie 20.00 20.50 Yoga Mind & Body 20.00 20.55 Zaktraining conditie 20.15 21.00

Maandag

Spinning®
09.00 - 09.50
Hip Hop
16.00 - 16.55
Hip Hop
17.00 - 17.55
Total Body Workout
19.00 - 19.55
Buikspiertraining
19.30 - 20.00
Spinning®
20.00 - 20.50
Zumba
20.00 - 20.55
Yoga
20.00 - 20.55

Dinsdag

Vitaal Fit
10.00 - 10.55
Spinning®
19.00 - 19.50
Zumba
19.00 - 19.55
Body Power
20.00 - 20.55
Yoga
20.00 - 20.55
Zaktraining
20.15 - 21.00

Woensdag

Spinning®
09.00 - 09.50
Spinning®
20.00 - 20.50
Indoor Bootcamp
20.00 - 20.55

Donderdag

Total Body Workout
09.00 - 09.55
Spinning®
19.00 - 19.50
Zumba
19.00 - 19.55
Buikspiertraining
19.30 - 20.00
Body Power
20.00 - 20.55

Vrijdag

Vitaal Fit
09.00 - 09.55
Hip Hop
16.00 - 16.55
Buikspiertraining
19.30 - 20.00
Spinning®
20.00 - 20.50
Yoga
20.00 - 20.55
Zaktraining
20.15 - 21.00

Zaterdag

Spinning®
10.00 - 10.50

Zondag

Spinning®
10.00 - 10.50
Indoor Bootcamp
10.00 - 10.55
Total Body Workout
11.00 - 11.55

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
20.00		Body Power conditie/kracht 20.00 20.55		Body Power conditie/kracht 20.00 20.55

Dinsdag

Body Power
20.00 - 20.55

Donderdag

Body Power
20.00 - 20.55

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
19.00	Buikspiertraining conditie/kracht 19.30 20.00			Buikspiertraining conditie/kracht 19.30 20.00	Buikspiertraining conditie/kracht 19.30 20.00

Maandag

Buikspiertraining
19.30 - 20.00

Donderdag

Buikspiertraining
19.30 - 20.00

Vrijdag

Buikspiertraining
19.30 - 20.00

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
16.00	Hip Hop kids 10- 16.00 16.55				Hip Hop kids 10- en 10+ 16.00 16.55
17.00	Hip Hop kids 10+ 17.00 17.55

Maandag

Hip Hop
16.00 - 16.55
Hip Hop
17.00 - 17.55

Vrijdag

Hip Hop
16.00 - 16.55

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
10.00							Indoor Bootcamp conditie/kracht 10.00 10.55
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00			Indoor Bootcamp conditie/kracht 20.00 20.55

Woensdag

Indoor Bootcamp
20.00 - 20.55

Zondag

Indoor Bootcamp
10.00 - 10.55

No groepslessen available in kids-dance category!

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
09.00	Spinning® conditie 09.00 09.50		Spinning® conditie 09.00 09.50
10.00						Spinning® conditie 10.00 10.50	Spinning® conditie 10.00 10.50
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00		Spinning® conditie 19.00 19.50		Spinning® conditie 19.00 19.50
20.00	Spinning® conditie 20.00 20.50		Spinning® conditie 20.00 20.50		Spinning® conditie 20.00 20.50

Maandag

Spinning®
09.00 - 09.50
Spinning®
20.00 - 20.50

Dinsdag

Spinning®
19.00 - 19.50

Woensdag

Spinning®
09.00 - 09.50
Spinning®
20.00 - 20.50

Donderdag

Spinning®
19.00 - 19.50

Vrijdag

Spinning®
20.00 - 20.50

Zaterdag

Spinning®
10.00 - 10.50

Zondag

Spinning®
10.00 - 10.50

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
09.00				Total Body Workout conditie 09.00 09.55
10.00
11.00							Total Body Workout conditie 11.00 11.55
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00	Total Body Workout 19.00 19.55

Maandag

Total Body Workout
19.00 - 19.55

Donderdag

Total Body Workout
09.00 - 09.55

Zondag

Total Body Workout
11.00 - 11.55

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
09.00					Vitaal Fit conditie 09.00 09.55
10.00		Vitaal Fit conditie 10.00 10.55

Dinsdag

Vitaal Fit
10.00 - 10.55

Vrijdag

Vitaal Fit
09.00 - 09.55

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
20.00	Yoga Mind & Body 20.00 20.55	Yoga Mind & Body 20.00 20.55			Yoga Mind & Body 20.00 20.55

Maandag

Yoga
20.00 - 20.55

Dinsdag

Yoga
20.00 - 20.55

Vrijdag

Yoga
20.00 - 20.55

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
20.00		Zaktraining conditie 20.15 21.00			Zaktraining conditie 20.15 21.00

Dinsdag

Zaktraining
20.15 - 21.00

Vrijdag

Zaktraining
20.15 - 21.00

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
19.00		Zumba conditie 19.00 19.55		Zumba conditie 19.00 19.55
20.00	Zumba conditie 20.00 20.55

Maandag

Zumba
20.00 - 20.55

Dinsdag

Zumba
19.00 - 19.55

Donderdag

Zumba
19.00 - 19.55

No groepslessen available!